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美肤祛斑只喝果汁就可办到

美肤祛斑只喝果汁就可办到
    

    白嫩的肌肤吹弹可破,是女孩子们做梦都想要拥有的美颜。生活中,有些食物具有保养肌肤和消除雀斑的功效。下面就给大家简单介绍一下。
 

  胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素 A原。维生素 A原在体内可转化为维生素 A.维生素 A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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  西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素 C,被誉为“维生素 C的仓库”。维生素 C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩。
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  柠檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素 C,100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,还能消除面部色素斑。


 

 


蔬菜汁轻松除斑养颜
fashion.xinmin.cn/gd/2014/12/05/26126025.html



嫩肤大计怎能离开蜂蜜 三种蜂蜜嫩肤法
    一到冬季,有些人的肌肤就开始变得干燥、粗糙起来。如何缓解这种现象成了好大一个难题。中医认为,蜂蜜有滋养、抗衰老的功效。下面我们就来试试蜂蜜嫩肤法。    1、蜂蜜麻油    把100克蜂蜜和1个鸡蛋搅匀,加入少许麻油,再放2滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中冷藏。使用时,涂在面部,约10分钟后用温水洗净。每月做两次即能使面部肌肤细嫩。    2、蜂蜜水    蜂蜜中含有很多营养物质,像氨基酸、酶、激素、维生素及糖类等,有滋补护肤的功效。取蜂蜜加2倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁细腻。

常吃鱼虾和木耳 额头皱纹去无踪
    皱纹一直是困扰女性的一大难题,很多人年纪轻轻就开始出现了额头纹,这该如何是好呢?怎么才能去除额头皱纹呢?先来试试食疗法吧。  常吃肉皮。特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响,从而抚平皱纹,让皮肤恢复细滑。  常吃鱼虾和木耳。女性每天摄取约800毫克的核酸,4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹,粗皱皮肤变得光滑细腻。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸。


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