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肌肤暗沉没光泽 补水保湿还你水嫩肌

肌肤暗沉没光泽 补水保湿还你水嫩肌
         常熬夜的MM常会出现肌肤黯淡无光的现象,同时黑眼圈、小斑点也开始找上门来,好心塞!肿么办? 先来试试给肌肤补水吧。    1:不要等到睡前才洗脸  中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。 [NextPage]     2:注意补水  皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅,并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的保障。 [NextPage]     3:高度保湿  洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液,直到化妆棉呈透明状态,可以透视看到手指,然后从脸部中心开始,用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹。 [NextPage]     4:使用眼膜眼霜  几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题,因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后,还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。 [NextPage]     5:控制饮食  注意饮食,多吃蔬菜水果,适量食用奶、蛋、鱼、肉、豆类。切忌暴饮暴食,忌摄取过量的脂肪,少吃甜食并控制烟酒。如果你总吃泡面、喝咖啡,保证你隔天醒来,肤色黯沉无光泽。    其实,想要皮肤好,除了日常护理外,保证充足的睡眠才是解决问题的根本。现在,你们知道该怎么做了吗?   年前肌肤大急救 熬夜族水嫩肌肤5大秘笈kohok.com/meirong/byjq/2281.html

燕麦牛奶面膜 美白祛斑防痘痘
    生活中,很多人都离不开牛奶。像有人喝牛奶补充营养,缓解失眠,也有把牛奶做减肥餐的,还有人用牛奶洗脸美肤。今天这里给大家说说牛奶美白面膜的做法。    燕麦牛奶面膜  肌肤痤疮、雀斑,只要不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,等它还是温热的时候涂抹在脸上。    牛奶士多啤梨面膜  将50克士多啤梨捣碎,以双层纱布过滤,取汁调入1杯鲜奶中,拌匀后取士多啤梨奶液,涂于面部及颈部加以按摩,约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。

胡桃芝麻饮 快乐祛斑不伤肌肤
    由于压力大、内分泌失调等种种原因,很多女性的脸上开始出现斑点。怎样祛斑最有效又不伤皮肤?今天小编就给大家介绍几款食疗祛斑法。    1、胡桃芝麻饮  胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。 [NextPage]     2、白鸭消斑汤  白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。 [NextPage]     3、柠檬冰糖汁    将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,还能消除面部色素斑。    此外,还有薏仁莲子粥、山药枸杞粥、橘子山楂粥等都有祛斑的功效。食疗祛斑法安全无副作用,大家尽可尝试。    怎样祛斑最有效?食疗法拒做"斑女郎"lady8844.com/hufu/szhl/2014-07-17/1405570164d1487419.html


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