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就要白嫩 盛夏抢救雪肌大作战

就要白嫩 盛夏抢救雪肌大作战
    

    盛夏强烈的紫外线,让我们精心呵护的白皙肌肤毁于一旦。抢救雪肌,我们该怎么做才好呢?

    AM 7:00 一早神清气爽地起床,柠檬蜂蜜水代替咖啡或红茶。过多的咖啡或红茶是美白的天敌,为了减少色素沉淀,即使再迷恋咖啡的香醇,每天也不要超过2~3杯。
  AM 8:00 出门前带上防晒伞,抗紫外线外套也不能少,注意有UPF国际认证的最放心!化学纤维、质地紧密、够厚、且深色的服装也是抵御紫外线的首选。
  AM 8:20 无论是坐地铁还是公交,尽量避免坐在窗边。UVA和UVB可以穿透玻璃直到我们皮肤深层,所以避免坐在窗边。
  AM 9:00 “鸭梨”和过度兴奋都是白嫩皮肤的克星,我们感到有压力时就会内分泌紊乱,影响肤色。

    AM 10:00 加餐时间到,一杯绿豆豆浆美白又排毒。 
  AM 10:00~PM3:00 紫外线最强时段,小心别让自己在这个时段暴露于阳光下。
  AM 11:50 午餐时间,来道沙丁鱼。维生素B能够帮助指甲、毛发、肌肤生长。富含维生素B及海洋修复精华的食物首选沙丁鱼。
  AM 12:20 餐后一杯菠萝汁。菠萝中的菠萝酵素是分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,让身体彻底调节。食用纯菠萝汁不仅清洁肠道、调节肤色,还有很强的分解油腻、减肥的作用。

    PM 12:50午后小憩。午时是中午11时到下午1时,此时阳气最盛,阴气衰弱,“阴气尽则寐”,所以午时也应睡觉。
    PM 1:30跟同样热爱美白的朋友一起到卫生间补妆。
  PM 3:00 下午茶时间喝点冰糖陈皮醋。醋加陈皮能放松郁闷的气,还能调理荷尔蒙,有淡斑、化解黑色素的功能。
  PM 6:30 晚餐选择白粥配番茄炒蛋。大米中的精华可以使肌肤变美。粥油,会令你在100天内感受到这种转变。番茄是最好的防晒食物。

    PM 9:00来碗杏仁银耳汤。晚饭之后要解肺火,杏仁是很温润的良药,它还能安定夜间的肌肤细胞,加上银耳,可以补充胶原蛋白,饭后当点心很清淡。

  PM 9:30敷张VC美白超级简单实用面膜。矿泉水一小碗,维生素C适量。把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
  PM 10:00上床休息。如果你因为工作压力太大而难以入眠,那么可以听听轻音乐,泡个热水足浴也可以起到解压作用。
  PM 10:30进入梦乡。每晚10点到半夜2点是美白的黄金时间,这4个小时是皮肤再生最活跃的时期。我们可以在入睡前先做好美白面膜,再涂抹美白精华液,让皮肤在黄金4小时里充分吸收。

    这样下去,用不了多久,我们就能夺回白雪公主的美名了,让别人羡慕嫉妒恨去吧!
 


密集美白24小时 不做黄皮妹
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女性产后阴道松弛是怎么回事

    时下,很多产妇会选择剖宫产,除了害怕疼痛,担心产后阴道松弛恐怕也是一个重要原因。那么顺产是导致阴道松弛的主要原因吗?

  其实这是一个误区!多次分娩、阴道分娩、胎儿巨大等都有可能造成盆底损伤加重以及脱垂、尿失禁,内脏下垂等。相对来说,剖宫产可能会好一些。然而,剖宫产的代价也是很大的,剖宫产并不能很好的改善产后性生活,反而剖宫产产妇没有经过道阴道扩张的过程,等到绝经时,阴道扩张性会变差,有些患者甚至难以过夫妻生活。绝经后阴道萎缩反倒造成性交困难。


常见的性病都有哪些特征

    私生活混乱或接触不洁性交很容易感染性病,尤其是女性。那么,常见的性病都有哪些特征呢?

  1:生殖器表面有溃疡。多表现为大阴蜃或小阴唇内侧出现直径1厘米左右的硬结,表面有轻度破溃。女性往往没有任何不舒服的感觉,溃疡会在一个月左右消失。

  病种:早期(一期)梅毒。这种溃疡就是医学上据说的“硬下疳”,是梅毒早期的特殊表现。硬下疳表面有大量的病原体,接触后被感染的概率极高。但由于它会自动消失,且不痛不痒,往往得不到女性和性伴侣的重视。
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  2:阴道口周围出现小菜花样或锯齿状的生物,碰上去没有痛觉,平时也没有任何感觉。

  病种:尖锐湿疣。这种增生物表皮不红,往往是灰白色或皮肤的颜色。如果不管它,增生物会越长越大、越来越多,可以堆满阴道口,甚至阻塞阴道。这一特点可以用来鉴别女性假性湿疣。假性湿疣不会长大、增多,没有传染性,只要注意清洁,减少白带对局部的刺激,症状就可减轻。
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  3:白带增多,为黄色或绿色的脓液,往往伴随小便时疼痛,小便次数增加,而且有弊不住尿的情况。

  病种:淋病。有些女性在感染淋病后可以无症状或症状轻微,往往容易耽误治疗。且淋病由男性传给女性比由女性传给男性更容易。如果和已患淋病的男性有过一次不戴避孕套的性接触,女性被感染的可能性为40~60%。

    因此,女性应该经常检查私处健康,若出现上面这些性病迹象应及时就医。

 

判断女性感染性病的三种迹象
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