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令肌肤保持长效水润的秘诀

令肌肤保持长效水润的秘诀
         你还在为皮肤干燥缺水而烦恼吗?皮肤的保湿工作是很关键的,那么我们该怎么做呢?令肌肤保持长效水润的秘诀是什么?    1、想皮肤持续保湿,选对一款好的爽肤水是关键。我们不妨使用一些不含酒精,能有效舒缓皮肤和补充水分的爽肤水,让皮肤在夜间获得修复滋养哦。
    2、敷牛奶面膜,把纸膜放进牛奶里浸泡,洁面部贴在面部二十分钟左右洗掉。妆前做这种面膜,上妆效果会很好,睡前做也不错,做完涂上保湿霜睡觉。
    3 、睡前涂保湿精华,晚上临睡的时候,在皮肤上涂抹上保湿精华,保湿精华的分子体积非常小,能快速渗透肌肤,滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后,再抹上乳液,乳液能将精华液覆盖在肌肤表层,使肌肤更好的去吸收,达到极佳的锁水效果。  揭秘皮肤保湿小妙招 水润美肌养成记lady.people.com.cn/n/2014/0530/c1014-25084679.html

这几个小窍门 让你在夏天控油保湿两不误
    表面控油的产品只能暂时性地解决肌肤出油的问题,并不能从根本上改善,而且长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。这时我们该怎么办呢?    注意清洁毛孔  毛孔会因为空气的潮湿而膨胀扩大。为了让它们收缩紧闭,要经常去角质,以便去除会堵塞毛孔的死皮和细菌(这些就是致使毛孔看上去更大的原因),并且要用专效的底霜和精华来尽可能地使毛孔收缩。
    注意防晒  即使这是一个不用脑子去想也知道的护肤常识,还是会有很多人在夏季会跳过这一步。达到至少SPF30的防晒产品才会帮你抵抗阳光中的广谱UVA和UVB对皮肤的侵害。我们建议使用更新和改善过,不含化学成分,由微锌及二氧化钛微粒制成的防晒产品,来保护肌肤。这样皮肤上就不会再有白垩化的白色残留物。
    使用喷雾式爽肤水  一款快速的喷雾式爽肤水在黏糊糊的夏日使用,可以即刻收紧毛孔并更新肌肤状态。在早上洁面后以至全天都可以使用。爽肤水还具有如抗氧化的美肤功效。    坚持这些小窍门,会让你的肌肤在最炎热的夏天也能时刻保持清爽,控油保湿两不误呦!  清爽酷夏肌肤护理 控油保湿两不误women.sohu.com/20140610/n400602852.shtml

就要白嫩 盛夏抢救雪肌大作战

    盛夏强烈的紫外线,让我们精心呵护的白皙肌肤毁于一旦。抢救雪肌,我们该怎么做才好呢?

    AM 7:00 一早神清气爽地起床,柠檬蜂蜜水代替咖啡或红茶。过多的咖啡或红茶是美白的天敌,为了减少色素沉淀,即使再迷恋咖啡的香醇,每天也不要超过2~3杯。
  AM 8:00 出门前带上防晒伞,抗紫外线外套也不能少,注意有UPF国际认证的最放心!化学纤维、质地紧密、够厚、且深色的服装也是抵御紫外线的首选。
  AM 8:20 无论是坐地铁还是公交,尽量避免坐在窗边。UVA和UVB可以穿透玻璃直到我们皮肤深层,所以避免坐在窗边。
  AM 9:00 “鸭梨”和过度兴奋都是白嫩皮肤的克星,我们感到有压力时就会内分泌紊乱,影响肤色。

    AM 10:00 加餐时间到,一杯绿豆豆浆美白又排毒。 
  AM 10:00~PM3:00 紫外线最强时段,小心别让自己在这个时段暴露于阳光下。
  AM 11:50 午餐时间,来道沙丁鱼。维生素B能够帮助指甲、毛发、肌肤生长。富含维生素B及海洋修复精华的食物首选沙丁鱼。
  AM 12:20 餐后一杯菠萝汁。菠萝中的菠萝酵素是分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,让身体彻底调节。食用纯菠萝汁不仅清洁肠道、调节肤色,还有很强的分解油腻、减肥的作用。

    PM 12:50午后小憩。午时是中午11时到下午1时,此时阳气最盛,阴气衰弱,“阴气尽则寐”,所以午时也应睡觉。
    PM 1:30跟同样热爱美白的朋友一起到卫生间补妆。
  PM 3:00 下午茶时间喝点冰糖陈皮醋。醋加陈皮能放松郁闷的气,还能调理荷尔蒙,有淡斑、化解黑色素的功能。
  PM 6:30 晚餐选择白粥配番茄炒蛋。大米中的精华可以使肌肤变美。粥油,会令你在100天内感受到这种转变。番茄是最好的防晒食物。

    PM 9:00来碗杏仁银耳汤。晚饭之后要解肺火,杏仁是很温润的良药,它还能安定夜间的肌肤细胞,加上银耳,可以补充胶原蛋白,饭后当点心很清淡。

  PM 9:30敷张VC美白超级简单实用面膜。矿泉水一小碗,维生素C适量。把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
  PM 10:00上床休息。如果你因为工作压力太大而难以入眠,那么可以听听轻音乐,泡个热水足浴也可以起到解压作用。
  PM 10:30进入梦乡。每晚10点到半夜2点是美白的黄金时间,这4个小时是皮肤再生最活跃的时期。我们可以在入睡前先做好美白面膜,再涂抹美白精华液,让皮肤在黄金4小时里充分吸收。

    这样下去,用不了多久,我们就能夺回白雪公主的美名了,让别人羡慕嫉妒恨去吧!
 


密集美白24小时 不做黄皮妹
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